こんにちは せらどん です アラフォー子育て専業主婦から、時短パート主婦になり 貧血悪化、コロナ禍を経て、自分を見つめ直す時期だと思い立ち、体作りを始めました アラフォー体を整える①プランク coffee-break-men.hatenablog.com アラフォー体を整える②…

こんにちは せらどん です 子育て専業主婦を12年、時短パート主婦になり、変わらずワンオペ生活の40歳女子です 重度の貧血、コロナ禍をワンオペで乗り切り、やっと生活スタイルが見えてきたので、人生の区切りを感じて自分を見つめ直しております 貧血でつく…

こんにちはceladonです 普通の子育て専業主婦から時短パート主婦へとかわりましたが、子供のこと、家のこと、その他雑多なことをワンオペでこなすのが精一杯の40歳女子です しばらく間が空いておりましたが、この度また体作りをスタートさせました 冴えない…

こんにちはアラフォー子育て主婦のceladonです 貧血がひどくなり、あれこれ調子を整えるのに精一杯なか、新型コロナウィルスの蔓延で子供達が休校になったり、いつも家に誰かいる。 やっと(本当にやっとです)生活スタイルも体調も整い、自分のことを考えられ…

こんにちは アラフォーで2人の子育て中の主婦です 『アラフォー体調を考える#1〜5』に続き、婦人科でミレーナを装着することになりました この時点で明らかな体調の変化が出てから２ヶ月が経過しています 前日に経血出血が激しかったことから、朝一で電話し…

こんにちは ふたりの子育てをしているアラフォー専業主婦です だいぶ更新が空いてしまいました みなさんいかがお過ごしですか 新型コロナウイルス感染症の影響は収まるどころか、さまざまな問題が浮き彫りになっていますね それは子育て家庭にも当てはまりま…

婦人科受診から一週間、夜一回の鉄剤服用を続けるも、優れない日々にかわりはありません 婦人科での血液検査の結果を聞きに行きました 結論、貧血が悪化していました、、内科で血液検査をして二週間ほどで、、 ・Wgb ヘモグロビン 9.7（基準値11～16.5） ・H…

内科で貧血と診断されました 胃がんと大腸がんも問題なし 甲状腺値も正常です そこで、婦人科を予約して受診しました そこでは ・ここ数か月、月に一度のペースで、嘔吐下痢フラフラの症状があること ・内科で貧血と診断され、婦人科系の原因を調べてもらう…

先日、お肌の曲がり角ならぬ、アラフォーの体調の変化を感じてきたことを書きました その後、やっぱりやってくるだいたい月に1度の嘔吐下痢フラフラ、 最初は熱中症かも、と思ったりもしましたが、何日も続くということはなく、ほんの一、二時間で治ります …

小学生2人の母として、専業主婦をしております なんか最初のほうの記事に書きましたが 現状を変えたくて、プランクを始めました やり始めて、なんとなく背筋も合わせて行うようになり、バランスというか、体も気持ちもいい感じだと思っています 小学校が夏休…

こんにちは アラフォー子育て専業主婦です 今日は、約40年生きてきてのわたしの体の調子について考えてみました みなさんは、どうやって体調管理していますか 女性の体調管理として、真っ先に上がるのは『生理』 毎月毎月、体調やら気分やらコロコロ変わって…