こんにちは せらどん です アラフォー子育て専業主婦から、時短パート主婦になり 貧血悪化、コロナ禍を経て、自分を見つめ直す時期だと思い立ち、体作りを始めました アラフォー体を整える①プランク coffee-break-men.hatenablog.com アラフォー体を整える②…

こんにちは せらどん です 子育て専業主婦を12年、時短パート主婦になり、変わらずワンオペ生活の40歳女子です 重度の貧血、コロナ禍をワンオペで乗り切り、やっと生活スタイルが見えてきたので、人生の区切りを感じて自分を見つめ直しております 貧血でつく…

こんにちはceladonです 普通の子育て専業主婦から時短パート主婦へとかわりましたが、子供のこと、家のこと、その他雑多なことをワンオペでこなすのが精一杯の40歳女子です しばらく間が空いておりましたが、この度また体作りをスタートさせました 冴えない…

こんにちはアラフォー子育て主婦のceladonです 貧血がひどくなり、あれこれ調子を整えるのに精一杯なか、新型コロナウィルスの蔓延で子供達が休校になったり、いつも家に誰かいる。 やっと(本当にやっとです)生活スタイルも体調も整い、自分のことを考えられ…